Hvers vegna breytist sjónin?
Margir verða fyrir því að sjónin breytist með aldrinum og þeir þurfa að fara að nota lesgleraugu. Hvað gerist eiginlega í augunum sem veldur því að við förum að sjá verr?
Hvers vegna missir hárið lit?
Hárið verður sífellt grárra. Kannastu við það? Við þurfum að átta okkur á hugtökum eins og stofnfrumudauða og litarefnisframleiðslu.
Vísindamenn leita eilífrar æsku: Glæst eða galið:
Hundaeistu, ungt blóð, saur og ævagamlar bakteríur – vísindamenn hafa á ýmsum tímum gert furðulegustu tilraunir í leit sinni að uppsprettu eilífrar æsku.
Leiðarvísir að eilífri æsku
Strax á þrítugsaldrinum birtast fyrstu öldrunarmerkin í formi minni efnaskipta og síðar fylgir hármissir, beinþynning og lakara minni. En til allrar lukku getur þú frestað öldruninni með hollu mataræði og hæfilegri hreyfingu.
Gömul lyf lengja æsku frumnanna
Bandarískur vísindamaður hefur fengið þá hugmynd að meðhöndla öldrun eins og hún væri ólæknandi sjúkdómur. Til þess notar hann vel þekkt lyf sem þegar er í notkun um allan heim. Aðferð hans – og fleiri aðferðir – lengja æviskeið dýra og eiga nú að gera hið sama fyrir mannfólkið.
Ljós frá símum og tölvum styttir ævina
Langvinn dvöl í bláu ljósi, eins og því sem berst af skjám farsíma, spjaldtölva, sumra sjónvarpstækja og fleiri skjám, hafa áhrif á ævilengd bananaflugna – jafnvel þótt ljósið skíni ekki beint í augun.
Hvers vegna þarf eldra fólk minni svefn?
Engu er líkara en að fólk vakni sífellt fyrr með hækkandi aldri. En sefur eldra fólk virkilega skemur en aðrir?
5 mýtur um gamla heila: Heilinn styrkist með aldrinum
Gamlir, fúllyndir karlar og ruglað gamalt fólk sem ekki man nokkurn skapaðan hlut. Fjöldinn allur af sögusögnum segir okkur hvernig veiklun heilans hafi áhrif á okkur í ellinni. Margt af þessu eru mýtur sem ekki halda vatni.
Vísindamenn: Þessar tilfinningar auka hraða öldrunar mun meira en reykingar
Bandarískir og kínverskir vísindamenn hafa reiknað út að tvær tegundir tilfinninga virðast auka öldrun hraðar en reykingar.
Þessi tvö efni geta átt þátt í að lækka líffræðilegan aldur okkar
Vísindamenn á Norðurlöndunum hafa notað tvö náttúruleg efni í tilraun til að hægja á þróun hjarta- og æðasjúkdóma, svo og öldrun. Rannsóknir þeirra gætu stuðlað að bættri heilsu okkar langtum lengur en nú þekkist.
