LEIÐBEININGAR: Hvernig er hægt að sigrast á streitu?
Streita getur aukið hættu á fjölda alvarlegra líkamlegra og andlegra kvilla. Sem betur fer er hægt að gera mikið sjálfur til að berjast gegn slíkum vanda. Hér eru fimm bestu vísindalegu ráðin.
Af hverju fáum við bauga undir augun?
Þegar við erum þreytt eða haldin streitu sjást oft dökkir baugar undir augunum. Er hægt að koma í veg fyrir þetta?
Streita gerir heila barna fullorðna
Erfið lífsreynsla snemma á ævinni veldur því að heilinn þroskast fyrr en ella.
Fimm mýtur um hárið: „Sköllóttir karlar framleiða meira testósterón“
Eru ljóskur heimskar og gerir streita fólk gráhært? Vísindamenn hafa skoðað gen, taugafrumur og hormón til að afhjúpa hvað er hæft í fimm útbreiddum mýtum um hár.