Þegar við þvoum líkamann losum við okkur við óhreinindi, lykt og dauðar húðfrumur sem hafa safnast fyrir á húðinni yfir daginn.
Sturtan tryggir líka að örverur eins og skaðlegar bakteríur, veirur og sveppir setjist ekki á húðina.
Allavega ef þú þværð þér almennilega.
Nú hefur rannsókn sýnt fram á að margir hafa tilhneigingu til að gleyma þremur svæðum á líkamanum sem óæskilegar örverur geta auðveldlega komið sér fyrir.
Slæmar bakteríur setjast að
Vísindamenn frá George Washington háskólanum söfnuðu 129 DNA sýnum frá aðgengilegum svæðum á líkama þátttakenda, t.a.m. handleggjum – og eins sýnum frá svæðum sem erfiðara er að komast að – svæðum sem oft gleymast.
Niðurstöðurnar sýndu að fjölbreytileiki örvera á handleggjum var mun meiri en var á bak við eyru einstaklinganna, milli tánna og í nafla.
Þessi þrjú svæði innihalda aðrar tegundir baktería en aðgengilegri svæði líkamans vegna þess að við vanrækjum að þvo þau.
„Þurrari húðsvæði, til dæmis á handleggjum og kálfum voru ríkari af mismunandi örverum en fitusvæðin fyrir aftan eyrun og rök svæði í nafla og á milli tánna,“ segir Keith Crandall, prófessor í líftölfræði og lífupplýsingafræði við George Washington háskóla og aðalhöfundur rannsóknarinnar í yfirlýsingu.
Auðvelt er að gleyma þessum krókum og kimum og þegar skaðlegar örverur finna góð lífsskilyrði geta þær breytt jafnvægi húðarinnar.
„Slíkt ójafnvægi getur leitt til húðsjúkdóma eins og exems eða unglingabóla og vondri lykt frá ákveðnum líkamshlutum,“ segir í rannsókninni.
Áminning fyrir næstu sturtu
Svitakirtlar eru fyrir aftan eyrun og þegar bakteríur og sviti blandast getur myndast lykt.
Þó mest af vatni og sápu úr sturtunni renni líklega yfir fætur og tær áður en það fer í niðurfallið hreinsast ekki nægilega vel á milli tánna. Húðin á milli tánna framleiðir ekki mikla olíu og eins hafa fætur okkar tilhneigingu til að svitna mikið.
Naflinn er rakur og hefur margar húðfellingar sem skapar kjörið umhverfi fyrir dauðar húðfrumur svita, bakteríur og sveppi. Það ætti að vera nóg að þrífa naflann annan hvern dag, að mati vísindamanna.
Enga sérstaka aðferð eða sápu þarf til að þvo þessa staði: Það mikilvægasta er bara að þú að þrífir þessi svæði.