Fita og sykur endurforrita heilann
Vísindamenn hafa nú sannreynt hvernig ákveðnar fæðutegundir endurforrita heilatengingar þannig að við fyllumst löngun til að borða sams konar mat aftur seinna.
Sannleikurinn um sykur
Sykur umbunar heilanum en þó er engin hætta á að sykurlöngunin geri okkur háð sykri. Á hinn bóginn er full ástæða til að gæta þess að sykurát leiði ekki af sér óheilbrigðan lífsmáta.
Sykur er jafn eitraður og eiturlyf
Skjannahvítir kristallarnir líta sakleysislega út og bragðið er skelfilega gott. En ef marka má marga vísindamenn er sykur eiturefni á borð við vímuefni: Neytandinn verður háður efninu og fær fráhvarfseinkenni þegar efnið klárast og efnið eitrar líkamann hægt en örugglega.
