Maðurinn

Draumar kórónu

Öðruvísi draumar, fáránlegir draumar og ljóslifandi birtast á hverri nóttu í draumalandinu meðan kórónuveiran herjar. Vísindamenn rannsaka hvernig þessi litla veira hefur áhrif á heilann meðan við sofum.

BIRT: 11/05/2020

James Bond í heila nótt. Ávextir spretta á fótleggjum konu. Fjölmargir eru á flótta undan sýnilegum eða ósýnilegum óvinum.

Twitternotendur nota nú #pandemicdreams þegar þeir lýsa draumum sínum á tíma kórónuveirunnar en draumarnir virðast litríkari, skýrari og furðulegri en venjulega.

Fjölmargar kannanir eru gerðar á áhrifum kórónuveirunnar á drauma fólks og þær niðurstöður sem þegar liggja fyrir, virðast gefa vissa innsýn í þau spor sem veiran skilur eftir sig í draumalandinu.

Strax virðist óhætt að draga þessar ályktanir:

  • Okkur dreymir meira.
  • Draumarnir eru litríkari.
  • Við munum draumana betur.

Atburðir einkenna drauma

Sálfræðingar um allan heim geta staðfest þá mynd sem birtist á samfélagsmiðlum og bloggsíðum: Á tímum kórónuveirunnar hefur draumvirkni aukist. Ástæðurnar eru ekki nákvæmlega ljósar en fyrri rannsóknir hafa sýnt að okkur dreymir mest þegar heilinn er að vinna úr öflugum, sálrænum áhrifum af nýlegum viðburðum.

Einmitt núna sýna rannsóknir, t.d. í Englandi, aukna útbreiðslu ótta og streitu meðal almennings og þetta gæti mögulega skýrt meiri virkni í draumförum.

Ekki bara þú – 5 mínútna hlaðvarpsþáttur um sérkennilegar draumfarir (á ensku):

Bíómyndadraumar á kórónutímum

Sameiginleg niðurstaða allra þessara rannsókna er sú að þátttakendur segja frá áhrifaríkari og líflegri draumum en venjulega. Svipuð áhrif hafa greinst eftir náttúruhamfarir eða styrjaldir.

Vísindamenn giska á að draumar sem minna helst á bíómyndaupplifun geti bæði orsakast af meiri og minni svefni. Fólk sem sefur meira kemst lengra niður í hinn svonefnda REM-svefn sem virkjar sjónstöðvar heilans og þær sem stýra tilfinningaviðbrögðum.

Þegar fólk sem sefur minna en venjulega veldur það ákveðnum bakslagsviðbrögðum þannig að heilinn notar REM-svefninn til að bæta upp minni svefn með ákafari draumförum.

Í kórónudraumunum ber talsvert á gömlum vinum, gamalþekktum stöðum og löngu liðnum atburðum. Draumar endurspegla yfirleitt atburði nýliðins dags en rannsóknir hafa sýnt að á tímum lítillar virkni og minni félagstenginga – svo sem í einangrun – neyðist undirmeðvitundin til að kafa dýpra eftir dýrmætum minningum.

Auðveldara að muna viðburði næturinnar

Meðal þátttakenda í franskri rannsókn skýrðu 35% frá því að þeir ættu auðveldara með að muna drauma sína og 15% sögðu að draumarnir væru neikvæðari en áður.

Svör í ítalskri rannsókn benda til að fólk – sérstaklega framlínustarfsmenn í baráttunni við sjúkdóminn – fái oftar martröð og vakni oftar af draumi. Þetta getur, samkvæmt eldri rannsóknum, haft áhrif á hæfni til að skýra frá draumum.

Misjafnar draumaminningar geta þó líka skýrst af því að sumt fólk sofi einfaldlega meira og hrökkvi síður upp af svefni.

Smitskömm og smitótti tíðir gestir í draumum

Þeim spurningakönnunum sem nú eru gerðar er ætlað að finna sameiginleg einkenni og samhengi milli drauma fólks á tímum kórónuveirunnar og svo virðist sem kórónuveiran sé þegar farin að setja beint eða óbeint mark sitt á drauma fólks, segir sálfræðingurinn Deirdre Barrett hjá læknadeild Harvardháskóla í viðtali við National Geographic.

Í draumum geta sýnilegir óttavaldar, svo sem skordýr eða maðkar, verið táknmynd veirunnar.

Hjá mörgu heilbrigðisstarfsfólki snúast draumarnir um að bjarga mannslífum en hjá öðrum skiptir undirmeðvitundin kórónuveirunni út fyrir órökréttari ógnvalda á borð við skordýr, skrímsli eða uppvakninga. Enn aðra dreymir mikla skömm yfir klósettpappírsleysi eða vera að hamstra handspritt og aðrar sóttvarnir.

En án tillits til þess um hvað draumarnir snúast geta þeir verið merki um heilbrigði. Rannsóknir sýna að REM-svefninn hefur afgerandi þýðingu fyrir skaplyndi okkar og hæfnina til að læra eitthvað nýtt.

Heilsa

Læknar hafa grætt heilt auga í mann

Maðurinn

Nú geta vísindamenn ráðskast með drauma okkar

Maðurinn

Nú geta vísindamenn ráðskast með drauma okkar

Tækni

140.000 veirutegundir hafa fundist í þarmaflórunni

Tækni

140.000 veirutegundir hafa fundist í þarmaflórunni

Lifandi Saga

Af hverju er rússneskur bær í Noregi?

Jörðin

Leiða loftslagsbreytingar til fleiri jarðskjálfta?

Maðurinn

Heilsa okkar ræðst af blóðinu

NÝJASTA NÝTT

Lifandi Saga

Ísraelski vígamaðurinn: Vill lifa í friði með Palestínumönnum

Maðurinn

Er hægt að verða gráhærður á einni nóttu?

Heilsa

Hrotur geta verið vísbending um hjartasjúkdóm: Einn hópur er í sérstakri áhættu

Náttúran

Af hverju eru lauf trjáa með mismunandi lögun?

Jörðin

99 stórborgir eru að sökkva

Maðurinn

Munnvatnið er fullt af eitri

Maðurinn

Gæludýr koma í veg fyrir offitu og ofnæmi meðal barna

Náttúran

Hvernig bárust kettir til Ameríku?

Heilsa

Er mikið um kyrrsetu hjá þér í vinnunni? Þá getur kaffi lengt líf þitt samkvæmt stórri rannsókn.

Heilsa

Lækning gegn útbreiddum meltingartruflunum finnst í flestum eldhúsum.

Lifandi Saga

Ísraelski vígamaðurinn: Vill lifa í friði með Palestínumönnum

Maðurinn

Er hægt að verða gráhærður á einni nóttu?

Heilsa

Hrotur geta verið vísbending um hjartasjúkdóm: Einn hópur er í sérstakri áhættu

Náttúran

Af hverju eru lauf trjáa með mismunandi lögun?

Jörðin

99 stórborgir eru að sökkva

Maðurinn

Munnvatnið er fullt af eitri

Maðurinn

Gæludýr koma í veg fyrir offitu og ofnæmi meðal barna

Náttúran

Hvernig bárust kettir til Ameríku?

Heilsa

Er mikið um kyrrsetu hjá þér í vinnunni? Þá getur kaffi lengt líf þitt samkvæmt stórri rannsókn.

Heilsa

Lækning gegn útbreiddum meltingartruflunum finnst í flestum eldhúsum.

Fáðu aðgang að vÍSINDI.IS

Ókeypis í 2 vikur!

 

Eftir það kostar eingöngu 1.390 kr. á mánuði og enginn uppsagnarfrestur.

 

Innifalið er aðgangur að öllum greinum á vefnum ásamt rafræna útgáfu af nýjustu tölublöðunum.

  • Fullur aðgangur að visindi.is
  • Frábærar myndir og myndbönd
  • Aðgengilegt í öllum snjalltækjum
  • Fullur aðgangur að gríðarlegu magni eldri greina
  • Nýjustu tölublöðin í rafrænu formi

Lifandi Saga

Sósíaldarwinistarnir lýstu yfir stríði gegn fátækum

Lifandi Saga

Sósíaldarwinistarnir lýstu yfir stríði gegn fátækum

Lifandi Saga

BNA á barmi borgarastyrjaldar: Nasista-prestur vildi bylta lýðræðinu

Lifandi Saga

BNA á barmi borgarastyrjaldar: Nasista-prestur vildi bylta lýðræðinu

Lifandi Saga

Bretar knúðu fram frjálsa verslun með fallbyssum

Lifandi Saga

Nasistaveiðar meðal óvina 

Lifandi Saga

Nasistar leituðu arísks menningarheims í Tíbet

Glæpir

Newton upprætti peningafölsun í Englandi

Vinsælast

1

Maðurinn

Er hægt að verða gráhærður á einni nóttu?

2

Maðurinn

Gæludýr koma í veg fyrir offitu og ofnæmi meðal barna

3

Maðurinn

Munnvatnið er fullt af eitri

4

Jörðin

99 stórborgir eru að sökkva

5

Heilsa

Hrotur geta verið vísbending um hjartasjúkdóm: Einn hópur er í sérstakri áhættu

6

Náttúran

Hvernig bárust kettir til Ameríku?

1

Maðurinn

Er hægt að verða gráhærður á einni nóttu?

2

Jörðin

99 stórborgir eru að sökkva

3

Heilsa

Hrotur geta verið vísbending um hjartasjúkdóm: Einn hópur er í sérstakri áhættu

4

Lifandi Saga

Ísraelski vígamaðurinn: Vill lifa í friði með Palestínumönnum

5

Náttúran

Af hverju eru lauf trjáa með mismunandi lögun?

Lifandi Saga

Hvers vegna hættu karlar að ganga með hatt?

Lifandi Saga

Versti óvinur skógareldanna

Lifandi Saga

Í fallhlíf til helvítis: Slökkviliðsmenn stukku beint niður í eldhafið

Maðurinn

Göngutúr heldur heilanum heilbrigðum

Menning og saga

Leynirými í 4.400 ára gömlum egypskum pýramída

Heilsa

Vísindamenn hafa fundið mikilvægan eiginleika sem er sameiginlegur öllum sem náð hafa 100 ára aldri.

Lifandi Saga

Belgía biður Kongó afsökunar – með tönn

Lifandi Saga

Af hvaða kynstofni var Kleópatra?

Lifandi Saga

Kitty var Kim Kardashian 18. aldar

Heilsa

Bakteríurnar þrífast vel í handklæðinu þínu

Lifandi Saga

Voru víkingarnir húðflúraðir?

Menning

Þess vegna verða konur þreyttar á (sumum) körlum

Ísraelski vígamaðurinn: Vill lifa í friði með Palestínumönnum

Sérsveitarhermaðurinn Ehud Barak barðist með hnífum, hríðskotaskammbyssu og í kvenklæðum gegn fjandmönnum Ísraela um áratugaskeið en þrátt fyrir þessa fortíð reyndi hann að skapa varanlegan frið við Palestínumenn þegar hann varð forsætisráðherra.

Lifandi Saga

ÁSKRIFT AÐ VÍSINDI.IS

Prófaðu í 14 daga ókeypis!

  • Fullur aðgangur að vefnum okkar með tæplega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Lifandi vísindi/Lifandi saga í rafrænni útgáfu á vefnum,
  • Aðeins 1.690 krónur á mánuði.
  • Engin skuldbinding – Þú getur hætt hvenær sem er.

ÁSKRIFT AÐ TÍMARITINU

Þrjú tölublöð + gjöf: Skemmtilegur sjónauki
  • Þrjú næstu tölublöð Lifandi vísinda/Lifandi sögu – sent heim til þín – eins færðu lítinn og vandaðan sjónauka að gjöf.
  • Fullur aðgangur að vefnum okkar – visindi.is – með tæplega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Spennandi greinar og flottar myndir sem svala forvitni þinni.
  • Þú getur hætt eftir tilboðið en ef þú heldur áfram skuldbindur þú þig aðeins þrjú tölublöð í einu og þú getur sagt upp hvenær sem sem og klárar þá tímabilið sem er hafið.
  • Venjuleg áskrift – þrjú tölublöð – kostar aðeins 7.590 kr

Sjónauki og þriggja blaða áskrift – Alls 3.800 kr.

Lifandi vísindi

Lyf

Lifandi saga

Search

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Innskráning

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Viltu lesa greinina?

Fáðu aðgang að visindi.is

Ókeypis í 2 vikur!

Eftir það kostar eingöngu 1.390 kr. á mánuði og enginn uppsagnarfrestur.

Innifalið er aðgangur að öllum greinum á vefnum ásamt rafræna útgáfu af nýjustu tölublöðunum.

  • Fullur aðgangur að visindi.is
  • Frábærar myndir og myndbönd
  • Aðgengilegt í öllum snjalltækjum
  • Fullur aðgangur að gríðarlegu magni eldri greina
  • Nýjustu tölublöðin í rafrænu formi

Núverandi áskrifendur að tímaritinu fá að sjálfsögðu ókeypis aðgang að vefnum og þurfa bara að virkja aðgang sinn hér.

Ef þú ert þegar áskrifandi að visindi.is