Heilsa

Af hverju má ekki drekka saltvatn?

Í bíómyndum sér maður iðulega skipreika fólk sem er að deyja úr þorsta. En af hverju er svona hættulegt að drekka saltvatn?

BIRT: 26/09/2024

Of mikið salt í saltvatni

„Vatn, vatn út um allt en ekki dropi sem drekkandi er“. Á þessa leið hljómar gamall, enskur sjómannasöngur. Og það er alveg hreint óvenju slæm hugmynd að drekka sjó – það getur beinlínis verið banvænt. Saltinnihald sjávar er nefnilega 3,5% og það er margfalt meira en mannslíkaminn þolir.

 

Saltvatn þurrkar upp líkamann

Í drykkjarvatni má ekki vera meira salt en 0,05%. Hlutfallslega meira magn en það getur valdið ofþornun líkamans. Skipreika maður sem þegar líður af vökvaskorti getur dáið úr ofþornun eftir að hafa drukkið einungis tvö glös af sjó eða svo. Saltið hefur nefnilega áhrif á þrýstinginn í blóðstreyminu og frumurnar taka því að losa vatn til að ná jafnvægi í líkamsvökvum.

 

Saltvatn eykur blóðþrýsting

Þegar saltið nær út í blóðið koma samstundis fram tvö alvarleg vandamál. Annaðhvort hækkar blóðþrýstingur upp yfir banvæn mörk eða frumurnar missa svo mikið vatn að þær deyja úr ofþornun.

 

Hægt að lifa vatnslaus í viku

Skipbrotsmaður getur sem sagt ekki drukkið sjó í staðinn fyrir venjulegt vatn, jafnvel þótt nóg sé af honum. Fólk getur lifað án vatns í sjö daga þótt hlýtt sé í veðri ef hitinn fer ekki yfir 27 gráður og í 10 daga ef svalt er í veðri. Eftir því sem hitinn er meiri, því meira svitnar maður og þeim mun skemur lifir maður án vatns.

 

Ástæðan er sú að um 60% af mannslíkamanum eru vatn og þessu hlutfalli þarf líkaminn að viðhalda. Þegar heitt er í veðri svitnar líkaminn meira en venjulega og þarf því meira vatn til að geta losað sig við hita.

LESTU EINNIG

HÖFUNDUR: Ritstjórn

ewan-robertson-unsplash

Náttúran

Bakteríur örva ilminn af sumarregni

Lifandi Saga

Fidel Castro lifði af 638 morðtilraunir og skipulagðar morðaðgerðir

Lifandi Saga

Hvers vegna fær kóngafólk framfærslueyri?

Maðurinn

Geta tvíburar átt tvo ólíka feður?

Lifandi Saga

Hver var Golda Meir?

Lifandi Saga

Andy Warhol: Áhrifavaldur á undan samtímanum

Lifandi Saga

Lafði Díana – síðasti sólarhringurinn 

Jörðin

Matarvenjur þínar hafa sjöfalt meiri áhrif á umhverfið en áður var talið.

Lifandi Saga

Palestínumenn misstu allt: Hörmungarnar miklu

Tækni

Sjálfkeyrandi hlaupahjól skelfdi aðra vegfarendur fyrir meira en 100 árum.

Lifandi Saga

Hvað voru Sirius-sveitirnar á Grænlandi?

Maðurinn

Ný uppgötvun gæti fært sköllóttum hárið aftur

ÁSKRIFT AÐ VÍSINDI.IS

Prófaðu í 14 daga ókeypis!

  • Fullur aðgangur að vefnum okkar með rúmlega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Lifandi vísindi/Lifandi saga í rafrænni útgáfu á vefnum,
  • Aðeins 1.790 krónur á mánuði.
  • Engin skuldbinding – Þú getur hætt hvenær sem er.

ÁSKRIFT AÐ TÍMARITINU

Þrjú tölublöð + gjöf: Skemmtilegur sjónauki
  • Þrjú næstu tölublöð Lifandi vísinda/Lifandi sögu – sent heim til þín – eins færðu lítinn og vandaðan sjónauka að gjöf.
  • Fullur aðgangur að vefnum okkar – visindi.is – með tæplega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Spennandi greinar og flottar myndir sem svala forvitni þinni.
  • Þú getur hætt eftir tilboðið en ef þú heldur áfram skuldbindur þú þig aðeins þrjú tölublöð í einu og þú getur sagt upp hvenær sem sem og klárar þá tímabilið sem er hafið.
  • Venjuleg áskrift – þrjú tölublöð – kostar aðeins 7.590 kr

Sjónauki og þriggja blaða áskrift – Alls 3.800 kr.

Lifandi vísindi

Lyf

Lifandi saga

Search

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Innskráning

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Viltu lesa greinina?

Fáðu aðgang að visindi.is

Ókeypis í 2 vikur!

Eftir það kostar eingöngu 1.790 kr. á mánuði og enginn uppsagnarfrestur.

Innifalið er aðgangur að öllum greinum á vefnum ásamt rafræna útgáfu af nýjustu tölublöðunum.

  • Fullur aðgangur að visindi.is
  • Frábærar myndir og myndbönd
  • Aðgengilegt í öllum snjalltækjum
  • Fullur aðgangur að gríðarlegu magni eldri greina
  • Nýjustu tölublöðin í rafrænu formi

Núverandi áskrifendur að tímaritinu fá að sjálfsögðu ókeypis aðgang að vefnum og þurfa bara að virkja aðgang sinn hér.

Ef þú ert þegar áskrifandi að visindi.is