Maðurinn

Af hverju fáum við bauga undir augun?

Þegar við erum þreytt eða haldin streitu sjást oft dökkir baugar undir augunum. Er hægt að koma í veg fyrir þetta?

BIRT: 25/09/2025

Svefnleysi getur orsakað dökka bauga og poka undir augunum.

 

Þegar við þreytumst slaknar á vöðvunum. Húðin umhverfis augun er þunn, laus og teygjanleg og fyrir vikið sést vökvauppsöfnun í líkamanum best þar.

 

Eftir því sem árunum fjölgar glatar bandvefurinn undir augunum að sama skapi sveigjanleika sínum sem eykur enn á vandann. Dökkir baugar og pokar undir augum eru þó fyrst og fremst ættgengir.

 

Hægt er að fyrirbyggja myndun bauga með heilbrigðu líferni. Þá er einnig unnt að koma í veg fyrir vökvauppsöfnun með því að hafa hátt undir höfði í svefni.

LESTU EINNIG

HÖFUNDUR: Ritstjórn

Shutterstock

Nýskráning

Skráning

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

ÁSKRIFT AÐ VÍSINDI.IS

Prófaðu í 14 daga ókeypis!

  • Fullur aðgangur að vefnum okkar með rúmlega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Lifandi vísindi/Lifandi saga í rafrænni útgáfu á vefnum,
  • Aðeins 1.790 krónur á mánuði.
  • Engin skuldbinding – Þú getur hætt hvenær sem er.

ÁSKRIFT AÐ TÍMARITINU

Þrjú tölublöð + gjöf: Skemmtilegur sjónauki
  • Þrjú næstu tölublöð Lifandi vísinda/Lifandi sögu – sent heim til þín – eins færðu lítinn og vandaðan sjónauka að gjöf.
  • Fullur aðgangur að vefnum okkar – visindi.is – með tæplega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Spennandi greinar og flottar myndir sem svala forvitni þinni.
  • Þú getur hætt eftir tilboðið en ef þú heldur áfram skuldbindur þú þig aðeins þrjú tölublöð í einu og þú getur sagt upp hvenær sem sem og klárar þá tímabilið sem er hafið.
  • Venjuleg áskrift – þrjú tölublöð – kostar aðeins 7.590 kr

Sjónauki og þriggja blaða áskrift – Alls 3.800 kr.

Lifandi vísindi

Lyf

Lifandi saga

Search

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Innskráning

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.