Maðurinn

Þess vegna á fólk sem þjáist af félagsfælni erfiðara með að eignast vini

Félagsfælnir sýna ákveðna hegðun sem gerir þeim erfitt fyrir að tengjast öðrum.

BIRT: 19/03/2024

Fólk með félagskvíða eða félagsfælni á ekki auðvelt með að umgangast aðra. Það læðist með veggjum vegna þess kvíðinn við að verða miðpunktur gagnrýninnar athygli annarra ber það ofurliði.  

 

Það getur leitt til þess að það upplifir niðurlægingu, vanmátt og einangrun. Þessi kvíði veldur því að félagskvíðinn einstaklingur hegðar sér á mjög sérstakan hátt sem, samkvæmt nýrri kanadískri rannsókn, eykur á vandann.

 

Forðast augnsamband

Fólk með félagskvíða hefur tilhneigingu til að bregðast við á máta sem mætti kalla  öryggisleitarhegðun sem það telur að muni vernda það fyrir neikvæðum viðbrögðum frá umhverfi sínu. Dæmi um þetta er að tala lítið til að vekja ekki athygli á sér.

 

Það sýnir einnig nokkur konar flóttaviðbrögð. Forðast t.a.m. að tala við aðra eða forðast augnsamband. Að sama skapi velur það sér oft lítið áberandi föt.

 

Því miður er það einmitt vegna þessarar flóttahegðunar sem annað fólk upplifir fólk með félagskvíða oft sem lítt viðkunnanlegt og falskt. Og það gerir vandamálið enn verra.

 

Samanburður á fólki með og án félagskvíða

Kanadískir vísindamenn, þar á meðal doktorsneminn Grishma Dabas frá McMaster háskólanum í Ontario ákváðu að rannsaka þetta nánar og réðu samtals 69 þátttakendur. 40 þeirra þjáðust ekki af félagsfælni heldur voru einfaldlega valdir úr sálfræðinámskeiði við stóran kanadískan háskóla. Hinir 29 voru greindir með félagsfælni og fengu meðferð við vanda sínum.

 

Til að byrja með fylltu allir þátttakendur rannsóknarinnar út spurningalista þar sem þeir upplýstu um hvers kyns félagsfælni, öryggisleitarhegðun og önnur tengd efni. Eftir þetta hitti hver fyrir sig annan einstakling sem þóttist vera einn þáttakendana en var í raun leikari sem átti að koma á samræðum við ,,tilraunakanínuna”.

Falskari og minni samkennd

Í kjölfarið þurftu bæði meðleikarinn og raunverulegur þátttakandi tilraunarinnar að leggja mat á hvernig fundurinn hefði gengið. Þetta var einnig gert með spurningalistum þar sem aðilar mátu félagslegu samskiptin.

 

Í ljós kom að þátttakendur með félagsfælni voru taldir af meðleikurunum ekki eins viðkunnanlegir og frekar falskir samanborið við þá sem ekki áttu við  félagsfælni að stríða. Hinir félagskvíðnu höfðu aftur á móti tilhneigingu til að meta sjálfa sig falskari en einstaklingar sem ekki þjáðust af félagsfælni.

LESTU EINNIG

HÖFUNDUR: BJØRN FALCK MADSEN

Shutterstock

Náttúran

Bakteríur örva ilminn af sumarregni

Lifandi Saga

Hvernig varð Rússland svona stórt?

Maðurinn

Svona gróa sár

Tækni

Gervigreindin getur nú spáð fyrir um líf og dauða

Maðurinn

Þannig þekkjast félagsblindir

Lifandi Saga

Dr. Kellogg rak út djöfulinn með kornflexi 

Maðurinn

Nú verða þessi börn hávaxnari en jafnaldrar þeirra

Maðurinn

4.000 ára gömul steinhella reyndist vera fjársjóðskort

Menning og saga

Hver átti hugmyndina að táknunum fyrir karla og konur?

Náttúran

Sjáið heiminn með augum hunda

Lifandi Saga

Raðmorðingi sigraði í sjónvarpsþætti

Náttúran

Apar þekkja gamla vini

ÁSKRIFT AÐ VÍSINDI.IS

Prófaðu í 14 daga ókeypis!

  • Fullur aðgangur að vefnum okkar með rúmlega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Lifandi vísindi/Lifandi saga í rafrænni útgáfu á vefnum,
  • Aðeins 1.790 krónur á mánuði.
  • Engin skuldbinding – Þú getur hætt hvenær sem er.

ÁSKRIFT AÐ TÍMARITINU

Þrjú tölublöð + gjöf: Skemmtilegur sjónauki
  • Þrjú næstu tölublöð Lifandi vísinda/Lifandi sögu – sent heim til þín – eins færðu lítinn og vandaðan sjónauka að gjöf.
  • Fullur aðgangur að vefnum okkar – visindi.is – með tæplega 3000 skemmtilegum og spennandi greinum um allt milli himins og jarðar á sviði vísinda og sögu.
  • Spennandi greinar og flottar myndir sem svala forvitni þinni.
  • Þú getur hætt eftir tilboðið en ef þú heldur áfram skuldbindur þú þig aðeins þrjú tölublöð í einu og þú getur sagt upp hvenær sem sem og klárar þá tímabilið sem er hafið.
  • Venjuleg áskrift – þrjú tölublöð – kostar aðeins 7.590 kr

Sjónauki og þriggja blaða áskrift – Alls 3.800 kr.

Lifandi vísindi

Lyf

Lifandi saga

Search

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Innskráning

Ertu áskrifandi að tímaritinu?

Áskrifendur að tímaritinu geta fengið frían aðgang að vefnum hér.

Viltu lesa greinina?

Fáðu aðgang að visindi.is

Ókeypis í 2 vikur!

Eftir það kostar eingöngu 1.790 kr. á mánuði og enginn uppsagnarfrestur.

Innifalið er aðgangur að öllum greinum á vefnum ásamt rafræna útgáfu af nýjustu tölublöðunum.

  • Fullur aðgangur að visindi.is
  • Frábærar myndir og myndbönd
  • Aðgengilegt í öllum snjalltækjum
  • Fullur aðgangur að gríðarlegu magni eldri greina
  • Nýjustu tölublöðin í rafrænu formi

Núverandi áskrifendur að tímaritinu fá að sjálfsögðu ókeypis aðgang að vefnum og þurfa bara að virkja aðgang sinn hér.

Ef þú ert þegar áskrifandi að visindi.is